DIF EL MARQUÉS PROMUEVE UNA VIDA SALUDABLE A TRAVÉS DEL “RETO FITNESS”

· 80 participantes de 4 comunidades participarán en este reto.

El Sistema Municipal DIF de El Marqués, a través de la unidad de desarrollo comunitario, busca implementar hábitos de vida saludable en la población marquesina, por tal motivo ha desarrollado un programa denominado “Reto Fitness” mismo que tiene como objetivo promover la salud a través de la sana alimentación y la práctica deportiva.

Dicho reto se estará desarrollando en las comunidades de La Piedad, Amazcala, Los Héroes y Miranda; consiste en llevar a cabo un régimen alimenticio y deportivo durante dos meses y medio, durante los cuales realizarán actividades deportivas de lunes a viernes, todo con un instructor especializado.

Asimismo se habrá orientación nutricional durante todo el reto, al inicio una nutrióloga realizará el pesaje y diseñara una dieta especializada para cada uno de los participantes, también se realizará un seguimiento periódico para que el plan alimenticio se adapte a las necesidades de cada concursante.

Al finalizar este proceso se realizará una estabilización para que las y los concursantes sigan llevando una vida saludable y puedan implementar estos cambios en su vida diaria. De igual forma se premiarán a los 3 primeros lugares de cada comunidad con un incentivo en efectivo.

Dicho reto arrancó este lunes 27 de enero y concluirá en el mes de abril, así mismo se pretende llevarlo a más comunidades, para poder incentivar una vida saludable en más habitantes del municipio.

Por último la directora del DIF, Claudia Martínez Guevara, dijo que este reto es una de las acciones que se tienen programadas para promover hábitos saludables en la población.


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